Биологически активная добавка (БАД) – это продукты, предназначенные для введения в рацион питания человека. Они содержат концентрированные формы биологически активных веществ, включая витамины, минералы, экстракты растений и другие компоненты. БАДы могут компенсировать недостаток витаминов и минералов, которые иногда сложно получить из обычной пищи. Некоторые добавки рекомендуются для поддержания функций определенных органов или систем. Хотя БАДы не являются лекарствами, они могут использоваться для профилактики некоторых состояний или заболеваний. БАДы не должны рассматриваться как замена лекарственным средствам и не гарантируют лечение болезней и прежде чем начать принимать БАДы, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Биологически активные добавки могут стать ценным дополнением к рациону питания современного человека, особенно в условиях ускоренного ритма жизни и нерегулярного питания. Однако важно помнить, что БАДы не являются чудодейственным средством и должны использоваться разумно, с учетом индивидуальных особенностей организма и в сочетании с здоровым образом жизни.
